Abhyana je masaža celega telesa s toplim sezamovim oljem. Masaža požene krvno in limfno cirkulacijo in poveča dotok kisika in hranil do vseh telesnih tkiv, iz njih pa se odplavijo zastali strupi. Masaža krepi in sprošča mišice in vezna tkiva, zmanjša togost sklepov, nahrani in pomladi kožo. Upočasni procese staranja, razstruplja telo, okrepi imunski sistem [...]
Ime ajurveda izvira iz dveh sanskrtskih besed: ajur – življenje in veda – vedenje, znanje o življenju. Ajurveda je mati medicine. Začetki segajo v peto tisočletje pred našim štetjem v indijske vasi pod Himalajo. Številni učitelji in zdravilci so vedenje o zdravilstvu in modrem načinu življenja prenašali iz roda v rod, dokler jih niso okoli [...]
Če smo zelo nagnjeni k temu, da venomer nekaj počnemo, ali je pomembno ali ne, nas začne to ovirati pri meditaciji. Početje začnemo z namenom in potem preidemo v delovanje. Čeprav namen izvira iz Bitja, ko začnemo delovati, nam to preprečuje, da bi se umirili. Vse namene, dobre ali slabe, pomembne ali nepomembne, moramo opustiti, [...]
Vprašanje: Mnogo ljudi se na satsangu še vedno čudi petju pesmi o Šivi in Krišni. Kljub dobrim vibracijam, ki jih te pesmi širijo, nekateri ljudje mislijo, da pojemo hindujske pesmi. Zakaj pojemo pesmi, posvečene tolikim bogovom? Ljudje drugih religij ne ločijo med resničnim pomenom satsanga in simboličnim pomenom, ki ga imajo mantre. Sri Sri Ravi [...]
Če nimaš nobenih neprijetnih trenutkov v življenju, kako lahko potem prepoznaš prijetne trenutke in se jih veseliš? V življenju je vse nestalno. Ozri se nazaj in poglej – vse kar si naredil, so v tem trenutku kot sanje. Jokal si, stokal, se jezil in razburjal. Toda to ni ostalo s teboj za večno. Vse je [...]
Sri Sri Ravi Shankar: Bolj ko v vas raste sattva/čistost, lažje izpolnjujete svoje naloge. Količina sattve/čistosti v nas je odločilnega pomena za produktivnost tega, kar vložimo v nalogo. Če vložite veliko napora in je rezultat slabši ali pod vašimi pričakovanji, pomeni da v življenju obstaja pomanjkanje sattve/čistosti. Ko meditiramo, potem naše delo poteka z lahkoto. [...]
Vse, kar storimo, se zgodi iz ljubezni. In naš cilj je, biti polni ljubezni. Želja po ljubezni ali radosti je nesmrtna v vsakem bitju. Raj ni kje zunaj, raj je znotraj v tebi. Če si poln ljubezni, če znaš služiti in če v drugih lahko vidiš sebe, potem si v raju. Raj je prav tu. [...]
Humor je ščit pred ponižanjem. Če imaš dober smisel za humor, te nihče ne more ponižati. In če se ponižanja ubraniš, si nepremagljiv. Humor združuje vse ljudi. Ponižanje jih ločuje. V družbi polni poniževanja in žalitev je humor kot dih svežega zraka. Dober smisel za humor te osvobodi strahu in zaskrbljenosti. Humor mora biti povezan [...]
»Naša glavna obveza je služiti svetu. Ko je služenje tvoj edini cilj v življenju, izgine strah, um je osrediščen, tvoje akcije so odločne in radost je trajna. Služenje vrača med ljudi naravnost in človekove vrednote , pomaga graditi družbo brez strahu in depresije.« Sri Sri Ravi Shankar Sri Sri Ravi Shankar vodi številne pobude za [...]
Spoštujte vsakokar tako kot spoštujete Mene, toda ne pričakujte od vsakogar, kar pričakujete od Mene. Vi delate to drugače. Ne spoštujete vsakogar tako, kot spoštujete Mene, toda od njih pričakujete, da vam bodo dali radost in se idealno obnašali. Ko se ne izkažejo vredne vaših pričakovanj, postanete prizadeti in jih grajate ali psujete. S psovanjem [...]
