Mednarodne Art of Living počitnice na Hrvaškem

Otok IŽ, Hrvaška

03. – 10. 07. 2010-05-04

Dragi prijatelji!

V veliko veselje nam je, da vas lahko ponovno povabimo na Mednarodne Art of Living počitnice na Jadranu.

Od 3.7 do 10.7.2010, boste lahko na prekrasnem otoku Ižu uživali v enkratni kombinaciji sproščanja, pridobivanja znanja, v prekrasni naravi, plavanju, sončenju, športu, plesu in pesmi.

Otok Iž leži v zadrskem arhipelgu, med Dugim otokom in Ugljanom, severno od Kornatov. Med užitki vonjav in barv Mediterana, se lahko prepustite neokrnjeni naravi in čistemu morju, degustaciji izvrstne vegetarijanske hrane, ki bo pripravljena na tradicionalen, domač način, hkrati pa se lahko odpočijete v hotelu ob morju, ki je specializiran za ekološke, zdravstvene in holistične programe.

Čez cel teden bodo potekale dejavnosti, kjer bo lahko vsak posameznik ali član družine, glede na starost in lasten interes, našel nekaj zase in izbiral med naslednjimi aktivnostmi in programi:

Art Excel + YES

Program za otroke in mladostnike, ki želijo razvijati svojo kreativnost, prijateljstvo in samozavest. V programu se na zabaven, interaktiven način, poln presenečenj, naučimo kako na sproščen način premagovati težave, negativne emocije, kako sodelovati in delati v timu, kako si lahko srečen in to srečo deliš z drugimi in nazadnje kako razviti občutek pripadnosti.

Delavnica vsebuje osnove joge, učinkovite tehnike dihanja, ki pomagajo premagovati strah, napetosti, depresijo in ostala negativna čustva.

YES! +

Yes + je inovativen, dinamičen izobraževalni program za študente in mlade profesionalce, v starosti od 19 do 30 let. Na delavnici učimo, kako izboljšati življenjske veščine kot so javni govor in nastopi, upravljanje časa, organizacija in postavljanje prioritet, umetnost vodenja, tehnike za izboljšanje koncentracije, kako ohraniti svoje psihofizično zdravje, kreativnost in kako biti v akciji hkrati aktiven in umirjen.

Delavnica vsebuje fizične vaje polne zabave in izzivov, vaje joge, pridobivanje praktičnega znanja, vaje dihanja in interaktivne procese, ki zboljšujejo spomin, koncentracijo in fokus.

Tečaj Umetnost življenja I. stopnja

Delavnica, ki je sestavljena iz praktičnega znanja, kako v vsakdanjem življenju obvladovati dane situacije in dejavnike, ki negativno vplivajo na nas, kot so stres, tesnoba negativna čustva; hkrati vsebuje interaktivne vaje, osnove joge, vaje raztezanja in sproščanja, ter meditacije, enostavne tehnike dihanja in zelo močno enkratno tehniko dihanja, sudaršan krijo.

Zmanjšanje stresa, več radosti in entuzijazma izboljšanje učinkovitosti in produktivnosti v službi in doma, povečanje samozavesti, jasnejše zaznavanje, lažje sprejemanje odločitev, zmanjšanje zdravstvenih problemov in izboljšanje splošnega psiho fizičnega počutja, so samo delček vseh pridobitev, ki nam jih nudi delavnica, ki je namenjena odraslim.

Tečaj Sri Sri Joge

Na delavnici se na zelo zabaven način naučimo tehnik in modrosti joge. Naučili se bomo nežen in zelo učinkovit niz asan, ki blagodejno vplivajo na telo, jogijsko dihanje, ki nam omogoča, da naše telo oskrbimo z večjo količino kisika, tako izboljšamo delovanje srca in naš celoten organizem. Hkrati pa se bomo naučili tudi nekaj tehnik sproščanja, ki nam omogočajo popoln in globok počitek.

Tečaj Sri Sri Joge za otroke od 2-6 leta starosti

Tečaj vsebuje dinamične vaje, tehnike dihanja in veliko zabave za naše najmlajše. Na delavnici lahko sodelujejo tudi starši, ki lahko doživijo enkratnost spontanosti in zaupanja.

Praktične informacije:

Letovanje vključuje nastanitev v hotelu Korinjak ali v kampu, ki je v sklopu hotela in tik ob morju, polni penzion z okusno vegetarijansko hrano.

Cene nastanitve po osebi:

Prenovljeni paviljon Maslina:

1. enoposteljna soba, polni penzion, 7 dni – 446 eur

2. dvoposteljna soba, polni penzion, 7 dni – 378 eur

Paviljon Lavanda

1. triposteljna soba, balkon, polni penzion, 7 dni – 324 eur

2. dvoposteljan soba, polni penzion, 7 dni– 288 eur

Kamp

Lasten šotor, uporaba sanitarij kampa, polni penzion, 7 dni – 234 eur
Možnost izposoje šotorov – 40 kun na dan + 35 kun posteljnina in jogi.

Za otroke do 3 leta straosti brezplačno (30 kun dnevno za dodatno ležišče v sobi).
Za otroke od 3 do 8 leta starosti se plača 50 % cene.

Namestitev se plača direktno v hotelu ob prihodu.

Cene tečajev po ceniku, ki velja za državo, od koder prihaja tečajnik.

Predplačilo za izbrani tečaj plačate na račun:

Umijeće življenja Hrvatska d.o.o., Nikole Pavića 30, 10090 Zagreb, žiro-račun 2402006-1500019625, ki je odprt pri Erste & Steiermärkische bank.

Na plačilni nalog napišite ime, priimek in naslov, pod „Namen“ pa vpišite Plačilo za (naslov  tečaja).

Vaša rezervacija bo potrjena ob dostavi izoplnjenega plačilnega naloga in prejetega plačila za tečaj.

Otok Silba, Hrvaška

10.-17. julija 2010

Če ste prosti teden dni kasneje ali morda želite nadaljevati svoj dopust v enakem tempu, ste od 10.7 do 17.7.2010 vabljeni na otok Silba, kjer se letovanje nadaljuje. Otok je znan kot otok pešcev, ki izžareva izredno lepoto in mir.

Otok Silba se nahaja v zadrskem arhipelagu, med otokoma Olib in Premude. Dolg je 8 km. Ker na otoku ni avtomobilov in motorjev, sta mir in tišina naša zvesta spremljevalca, ki nam omogočata, da najdemo izgubljeni stik z naravo, kar je osnovni pogoj za popolno psihofizično sprostitev.

Izkušena učiteljica programa Umetnosti življenja, Snježana Niševič, , ki se je zadnjih 20 let posvečala delu z ljudmi in vodila delavnice po vsem svetu, vas bo na otoku Silbi pričakala z zanimivimi delavnicami, meditacijami in druženjem v vsakodnevnih Satsangih.

Delavnica Umetnosti življenja 1. del

Delavnica Sahaj Samadhi meditacije

Sahaj pomeni naravno, brez napora. Samadhi je globoko, meditativno stanje uma. Sahaj Samadhi meditacija je prav to. Naraven, lahkoten način meditacije, ki zavestnemu umu omogoča, da se potopi v notranje bistvo, v naš izvir. S tem poskrbi za prepotreben, globok počitek. Ko se um umiri, se sprostita napetost in stres, sam pa se osredotoči in zlije s sedanjostjo.

Proces večnosti

Proces večnosti je tehnika, ki nas vrne v preteklost. Omogoči, da ponovno doživimo dogodke, ki se izražajo v načinu našega razmišljanja in občutenja. Tako delovanje je dobro spremeniti ali vsaj bolje razumeti. Vračanje v preteklost, tudi v pretekla življenja, je neprecenljiv vir informacij o preteklih obdobjih, krajih in kulturah. Proces pomaga udeležencu sprostiti energijo, ki je bila zaradi čustvenega naboja preteklih izkušenj ujeta v telesu in se odraža v načinu razmišljanja in čustvovanja. Nemalokrat mu preprečuje osebni razvoj.

V letovanje je vključena namestitev v prekrasni Vili Ani v bližini morja, v apartmajih z kapaciteto do 25 ljudi, polni penzion z okusno vegetarijansko hrano.

Cena nastanitve s polpenzionom je 225 eur, polni penzion 250 eur.

Cene veljajo glede na tečaje v skladu s stopnjami, ki so določene za vsako državo.

Za rezervacijo mesta, je potrebno vplačati predplačilo za izbrani tečaj na: Umijeće življenja Hrvatska d.o.o., Nikole Pavića 30, 10090 Zagreb, žiro-račun 2402006-1500019625, ki je odprt na Erste & Steiermärkische banki. Na plačilni nalog vpišite svoje ime in priimek, naslov in pod alinejo“ Namen“ vpišite „Plačilo za (naslov seminarja)“.

Vaša rezervacija bo potrjena ob dostavi izpolnjenega plačilnega naloga in ob nakazilu predplačila.

Več informacij o počitnicah na Silbi.

Kontakti:

Otok Iž :
Ivana Mihalinec
Mob: 091 2865 220 / 092 246 3293
Email: artofliving.holidays@gmail.com

Otok Silba:
Snježana Nišević
Mob: 091 111 7779
Email: artofliving.holidays@gmail.com

Z veseljem Vas pričakujemo!

Vaš Art of Living Holidays Team

Kategorija: DOGODKI • Tečaji

Oznake: featured, Iž, počitnice, poletne počitnice, Silba