Pri najstarejšem joga-guruju na svetu
Svami Yogananda je star 101 leto, pa je še vedno gibčen kot otrok. »Joga guru« lahko zvije svoje telo v najbolj nemogoče položaje. Novinarka Bilda ga je obiskala in skupaj z njim trenirala.
Dati noge pod rokami za hrbet in jih prekrižati za glavo. Malenkost za svamija Yoganando. Za reporterko Bilda, Elviro Josipovič (28) pa je bil to že večji problem. »Joga ni šport, joga je življenjski stil.« je rekel svami Jogananda. Indijec dela jogo že 84 let. To ga ohranja zdravega. Njegovo telo je vitko (tehta samo 40 kg), vendar utrjeno. Pri več kot sto letih ni kratkoviden in nima zobne proteze. Njegova skrivnost: »Vstajam ob 2h in delam ves dan jogo. Ne uživam sladkorja in ne soli. Prehranjujem se samo s sadjem in zelenjavo.«
Če pogledamo majhnega Indijca in vidimo njegovo telo zvito in zavozlano, pa vendar sproščeno, je videti joga kot skrivnost večne mladosti. S sedemnajstimi leti se je Yogananda v Himalaji pričel učiti jogo. Ker so določene vaje takrat poznali samo menihi, se je odpravil v Tibet, da bi izpopolnil svoje znanje. Danes je najstarejši (znani) mojster joge na svetu.
Okroglih petnajst let že potuje po svetu in poučuje svojo umetnost joge. Do 24. julija je bil v joga centru Art of living v Hamburgu.
Članek je izšel v reviji Bild.
Kategorija: AOL NOVICE • Iz medijev • Joga • ZDRAVJE
