Živali obvladajo jogo
Share Veliko asan se imenuje po živalih: kobra, mačka, pes …. Malo za šalo, malo za res – enim je joga prirojena, eni pa jo moramo trenirati leta in leta, da dosežemo takšne razteze in sproščenost, kot te ljubke živali.
Kategorija: Joga
Pri najstarejšem joga-guruju na svetu
Share Svami Yogananda je star 101 leto, pa je še vedno gibčen kot otrok. »Joga guru« lahko zvije svoje telo v najbolj nemogoče položaje. Novinarka Bilda ga je obiskala in skupaj z njim trenirala. Dati noge pod rokami za hrbet in jih prekrižati za glavo. Malenkost za svamija Yoganando. Za reporterko Bilda, Elviro Josipovič (28) [...]
27. Jul, 2010 | 0 komentarjev | Celoten članek
Najlažja joga na svetu
Share Radi bi vadili jogo, pa si ne morete vzeti ure na dan? Ni potrebno. Te vaje vas bodo sprostile in okrepile od glave do pet v samo 10 minutah. Tudi jogijem se včasih mudi, vendar se nočejo odpovedati svojim asanam. Takrat pride ta kratki program kot naročen – Sukshma Vyayama yoga. Joga radosti za [...]
17. Jul, 2010 | 0 komentarjev | Celoten članek
