Share Moški hodi po strehi štiridesetnadstropne stavbe. Po nesreči se spotakne in pade s strehe. Medtem ko leti mimo sedemnajstega nadstropja, oseba v stavbi zakriči : »Kako gre?« Mož ji odgovori: »Doslej dobro!« Ta zgodba je lahko zabavna, ker vemo kaj sledi – tla. Medtem pa, ko moški pada, doživlja prosti pad, ki je lahko [...]
Share Na Svetovni konferenci o znanosti, zavesti in duhovnosti, ki se je odvijala v New Delhijju, so bila predstavljena ključna odkritja iz raziskav, izvedenih pri izvajanju Sudarshan Kriya Yoge (SKY). V nadaljevanju je predstavljen povzetek. 1. Manj depresije, več navdušenja Dr. Richard Brown iz ZDA je postavil domnevo, da Sudarshan Kriya Yoga prispeva k stanju [...]
Share Rad meditiram. Meditacija mi prinese udobno počutje in samozavest. Prepričan sem, da se v tem umirjenem stanju lažje soočim z vsakodnevnimi izzivi v svojem življenju. Seveda imam tudi obdobja, ko izstopim iz te dnevne prakse sedenja v tišini za 15 ali 20 minut, toda v teh dneh doživljam več stresa. Vsi smo podvrženi stresu. [...]
Share V Slovenijo prihaja dr. Lokesh Kumar Raturi, ajurvedski zdravnik z večletnimi izkušnjami na področju ajurvedskega zdravljenja. V Sloveniji bo imel 2 brezplačni predavanji “Ajurveda in naše notranje ravnovesje“, in sicer na Bledu in v Ljubljani. V obeh krajih bodo sledila tudi osebna ajurvedska svetovanja. Sliko lahko povečate tako, da kliknete nanjo – odpre se [...]
Share Ghi (ghee) je prečiščeno oziroma kuhano maslo. S kuhanjem iz masla odstranimo vodo in trde delce, tako nam ostane le čista maščoba. Kuhano maslo so poznale že naše babice, ko še ni bilo hladilnikov, saj je na sobni temperaturi veliko bolj obstojno kot surovo maslo. Tudi danes se še uporablja, zlasti pri pripravi peciv [...]
Share Nič tako ne dvigne razpoloženja kot iskren nasmeh. Dobrobiti smeha ni deležen le prejemnik tople geste, temveč tudi tisti, ki se smeje. “Nasmeh je majhna krivulja, ki veliko stvari postavi na pravo mesto.” To so nekatere izmed mnogih ….. Koristi smeha! Smeh nas napravi privlačne – Ljudje porabijo milijone za kozmetične pripomočke in postopke, [...]
Share Po koncu tečaja o Ashtavakri je poljedelec iz vasi Uttar Pradesh iz Indije predstavil nov čudežem kmetovanja brez kemičnih substanc. Vzel je naravna semena iz semenske banke fundacije Art of Living. Sprva je bil malce zaskrbljen, kako uporabiti naravna semena in vpeljati kmetovanje brez uporabe kemičnih gnojil. Toda bil je vesel in zadovoljen nad [...]
Share Svami Yogananda je star 101 leto, pa je še vedno gibčen kot otrok. »Joga guru« lahko zvije svoje telo v najbolj nemogoče položaje. Novinarka Bilda ga je obiskala in skupaj z njim trenirala. Dati noge pod rokami za hrbet in jih prekrižati za glavo. Malenkost za svamija Yoganando. Za reporterko Bilda, Elviro Josipovič (28) [...]
Share Radi bi vadili jogo, pa si ne morete vzeti ure na dan? Ni potrebno. Te vaje vas bodo sprostile in okrepile od glave do pet v samo 10 minutah. Tudi jogijem se včasih mudi, vendar se nočejo odpovedati svojim asanam. Takrat pride ta kratki program kot naročen – Sukshma Vyayama yoga. Joga radosti za [...]
Share Meditacija je umetnost, s katero gre nekdo onkraj refleksivnega, »razmišljajočega« uma v globlje stanje sprostitve ali zavedanja, kjer se um razblini v popolnoma brezčasnem, brezprostornem bitju, ki ga razsvetljeni učitelji opisujejo kot सत्चिदानंद satchidanand (सत् -चित्-आनंद) sat-chit-anand (resnica-zavest- blaženost). O meditaciji obstaja zelo veliko mitov in konceptov. In resnica je ta, da je to, [...]
